Kacang Kedelai lan Susu
Protein kedhele minangka jinis protein sing asale saka tanduran kedele.
Ana 3 macem-macem bentuk - glepung kedelai, konsentrat, lan isolat protein soya.
Isolat kasebut umume digunakake ing bubuk protein lan suplemen kesehatan amarga kuwalitas mbangun otot.
Protein soy ngandhut asam amino esensial sing ora bisa diprodhuksi sacara alami dening awak.Mulane, akeh wong ing diet sing diwatesi, kayata vegetarian, ngonsumsi suplemen protein soya kanggo entuk manfaat nutrisi.
Amarga volume asam amino sing dhuwur, protein soy dianggep minangka "protein lengkap" dening ahli nutrisi, ngemot keuntungan sing padha karo protein sing ditemokake ing kacang polong.
Iki uga minangka salah sawijining sumber protein tambahan sing paling murah lan bisa ditemokake ing panganan kayata tahu lan susu soya.
Isolat protein soy asring digunakake ing protein shake minangka alternatif kanggo whey, sing sawetara wong bisa sensitif utawa ora ngonsumsi amarga alasan diet.
Apa jinis Protein Soy?
Ana rong jinis utama protein soy - isolat protein soy (merek Ruiqianjia) lan konsentrasi protein soy.Kaloro produk kasebut asale saka tepung kedhele, sing banjur dibuwang lan dibuwang sadurunge diolah dadi bagean sing beda.
Isolat kasebut minangka suplemen protein bubuk sing umume ana ing shake lan suplemen protein soya.Isolat yaiku 90-95% protein lan meh ora ngemot lemak utawa karbohidrat.
Konsentrasi protein kedelai, ing tangan liyane, diprodhuksi kanthi njupuk meal kedelai sing wis didhelikake / dibuwang lan ngilangi sawetara karbohidrat saka iku.Asring digunakake ing baking, cereals, lan minangka bahan kanggo macem-macem produk pangan. Konsentrasi gampang banget dicerna lan ngemot akeh serat, mula asring dianjurake kanggo bocah-bocah, wong tuwa, lan wanita ngandhut sing kudu njaga. mripat cedhak ing kesehatan.
Manfaat Protein Soya
1. Pengganti daging
Miturut Food & Drug Administration ing AS, protein soya bisa digunakake minangka pengganti sing apik kanggo produk kewan ing diet nabati.
2. Nglawan Masalah Jantung
Soy nyuda tingkat kolesterol LDL ing awak, sing penting kanggo nglawan penyakit jantung.
3. Apik kanggo Kesehatan Balung
Soy ngandhut fitoestrogen, sing ndadekake luwih gampang nyerep kalsium.Akibaté, akeh suplemen protein soya sing dikuatake karo kalsium, mbantu nambah asupan kalsium.Iki mbantu kanggo nyegah mundhut massa balung lan nglawan osteoporosis, sawijining kondisi sing balung saya rusak nalika sampeyan tuwa.
4. Nambah Energi
Nglakoni sawetara olahraga sing kuat?Apa sawetara latihan gila ing gedung olahraga?Soy ngandhut asam amino sing bisa digunakake dening awak lan diowahi dadi energi.Kanthi cara iki, protein soy ora mung mbantu sampeyan mbangun otot - nanging uga njaga energi nalika sampeyan lagi kerja keras kanggo entuk massa otot sing ramping!
5. Mbantu Nyegah Kanker
Soy ngandhut genistein-phytochemicals sing wis ditemokaké kanggo ngurangi risiko kanker prostat lan kanker payudara, nggawe menarik kanggo loro lanang lan wadon kesehatan kacang.Genistein sing ditemokake ing protein soya bisa ngendhegake sel tumor supaya ora tuwuh kabeh, nyegah kanker sadurunge bisa berkembang lan dadi luwih elek.
Xinrui Group - Shandong Kawah Oils: pabrik ekspor langsung protein soy terisolasi kualitas apik.
Wektu kirim: Jan-14-2020