A szója és a szójafehérje ereje

17-1

Xinrui Group – Ültetvénybázis – N-GMO szójabab növények

A szójababot körülbelül 3000 évvel ezelőtt termesztették Ázsiában.A szóját először a 18. század elején hozták be Európába, 1765-ben pedig az észak-amerikai brit gyarmatokra, ahol először széna céljából termesztették.Benjamin Franklin 1770-ben írt egy levelet, amelyben megemlítette, hogy szóját hozta haza Angliából.A szója Ázsián kívül csak 1910-ig vált fontos terményvé. A szója Kínából került Afrikába a 19. század végén, és mára az egész kontinensen elterjedt.

Amerikában a szóját csak ipari terméknek tekintették, és az 1920-as évek előtt nem használták élelmiszerként.A szójabab hagyományos, nem fermentált élelmiszer-felhasználása közé tartozik a szójatej, az utóbbiból pedig a tofu és a tofu bőr.Az erjesztett élelmiszerek közé tartozik többek között a szójaszósz, az erjesztett babpaszta, a natto és a tempeh.Eredetileg,a szójafehérje koncentrátumokat és izolátumokat a húsipar használta zsír és víz megkötésére a húsipari alkalmazásokban, valamint az alacsonyabb minőségű kolbászok fehérjetartalmának növelésére.Nyersen finomították őket, és ha 5% feletti mennyiségben adták hozzá, "bab" ízt kölcsönöztek a kész terméknek.A technológia fejlődésével a szójatermékeket tovább finomították, és ma semleges ízt mutatnak.

A múltban a szójabab ipar könyörgött az elfogadásért, de ma már minden szupermarketben megtalálható szójatermék.Különböző ízű szójatej és pörkölt szójabab található a mandula, dió és földimogyoró mellett.Manapság a szójafehérjéket nem csak töltőanyagnak, hanem „jó ételnek” is tartják, és a sportolók diétás és izomnövelő italokhoz vagy frissítő gyümölcsturmixokhoz használják.

17-2

Xinrui Group – N-GMO szójabab

A szójababot teljes értékű fehérjeforrásnak tekintik.A teljes értékű fehérje az, amely jelentős mennyiségben tartalmazza mindazon esszenciális aminosavakat, amelyeket az emberi szervezetnek biztosítania kell, mivel a szervezet nem képes szintetizálni őket.Emiatt a szója sok más mellett jó fehérjeforrás a vegetáriánusok és vegánok számára, vagy azoknak, akik csökkenteni szeretnék a húsfogyasztásukat.A húst szójafehérje-termékekkel helyettesíthetik anélkül, hogy az étrendben máshol komolyabb módosításokat igényelnének.A szójából sok más terméket nyernek, mint például: szójaliszt, texturált növényi fehérje, szójaolaj, szójafehérje-koncentrátum, szójafehérje-izolátum, szójajoghurt, szójatej és állati takarmány gazdaságban tenyésztett halak, baromfi és szarvasmarha számára.

Szójabab tápértékei (100 g)

Név

fehérje (g)

zsír (g)

szénhidrát (g)

só (g)

Energia (kal)

Szójabab, nyersen

36.49

19.94

30.16

2

446

Szójabab zsírértékei (100 g)

Név

Összes zsír (g)

Telített zsírok (g)

Egyszeresen telítetlen zsír (g)

Többszörösen telítetlen zsír (g)

Szójabab, nyersen

19.94

2.884

4.404

11.255

Forrás: USDA Nutrient adatbázis

A szójatermékek iránti érdeklődés drámai növekedése nagyrészt az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság 1995-ös határozatának tudható be, amely lehetővé tette az egészségre vonatkozó állításokat az adagonként 6,25 g fehérjét tartalmazó élelmiszerek esetében.Az FDA jóváhagyta a szóját, mint hivatalos koleszterinszint-csökkentő élelmiszert, valamint egyéb szív- és egészségügyi előnyöket.Az FDA a következő egészségre vonatkozó állítást engedélyezte a szójára: „Napi 25 gramm szójafehérje a telített zsír- és koleszterinszegény étrend részeként csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.”

Fehérjében gazdag porok, 100 g-os adag

Név

fehérje (g)

zsír (g)

szénhidrát (g)

só (mg)

Energia (kal)

Szójaliszt, teljes zsír, nyersen

34.54

20.65

35.19

13

436

Szójaliszt, alacsony zsírtartalmú

45.51

8.90

34.93

9

375

Szójaliszt, zsírtalanítva

47.01

1.22

38.37

20

330

Szójaliszt, zsírtalanított, nyers, nyersfehérje

49.20

2.39

35.89

3

337

Szójafehérje koncentrátum

58.13

0,46

30.91

3

331

Szójafehérje izolátum, kálium típusú

80,69

0,53

10.22

50

338

Szójafehérje izolátum (Ruiqianjia)*

90

2.8

0

1400

378

Forrás: USDA Nutrient adatbázis
* A www.nutrabio.com adatai.Az egészségügyi termékek online forgalmazói által értékesített szója izolátumok általában 92%-ban tartalmazzák a fehérjét.

Szójalisztszója őrlésével készül.A kivont olaj mennyiségétől függően a liszt lehet zsíros vagy zsírtalanított.Készíthető finom por vagy durvább szójadara formájában.Különböző szójalisztek fehérjetartalma:

● Teljes zsírtartalmú szójaliszt - 35%.
● Alacsony zsírtartalmú szójaliszt - 45%.
● Zsírtalanított szójaliszt - 47%.

Szója fehérjék

A szójabab tartalmazza a megfelelő táplálkozáshoz szükséges mindhárom tápanyagot: teljes értékű fehérjét, szénhidrátot és zsírt, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat, beleértve a kalciumot, a folsavat és a vasat.A szójafehérje összetétele minőségében közel megegyezik a hús-, tej- és tojásfehérjével.A szójababolaj 61% többszörösen telítetlen zsírt és 24% egyszeresen telítetlen zsírt tartalmaz, ami összemérhető más növényi olajok teljes telítetlen zsírtartalmával.A szójababolaj nem tartalmaz koleszterint.

A kereskedelmileg feldolgozott húsok ma már az egész világon tartalmaznak szójafehérjét.A szójafehérjéket hot dogokban, más kolbászokban, teljes izomból készült ételekben, szalámikban, pepperoni pizza feltétekben, húspogácsákban, vegetáriánus kolbászokban stb. használják. A hobbiak azt is felfedezték, hogy némi szójafehérje hozzáadásával több vizet adhatnak hozzá, és javították a kolbász állagát. .Megszüntette a zsugorodást, és teltebbé tette a kolbászt.

A szójakoncentrátumokat és -izolátumokat kolbászokban, hamburgerekben és egyéb húskészítményekben használják.Szójafehérje darált hússal kevervegélt képez majdmelegítéskor, folyadékot és nedvességet zárva.Növelik a termék szilárdságát és lédússágát, és csökkentik a sütés közbeni főzési veszteséget.Emellett gazdagítják számos termék fehérjetartalmát, és egészségesebbé teszik azáltal, hogy csökkentik az egyébként jelen lévő telített zsírok és koleszterin mennyiségét.A szójafehérjepor a leggyakrabban hozzáadott fehérje a húskészítményekhez, körülbelül 2-3%-ban, mivel a nagyobb mennyiségek „babos” ízt kölcsönözhetnek a terméknek.Rendkívül jól megkötik a vizet, és finom emulzióval fedik be a zsírrészecskéket.Ez megakadályozza a zsírok csomósodását.A kolbász lédúsabb, teltebb lesz és kevésbé zsugorodik.

Szójafehérje koncentrátum(körülbelül 60% fehérje), atermészetes termékamely körülbelül 60% fehérjét tartalmaz, és megtartja a szójabab élelmi rostjának nagy részét.Az SPC 4 rész vizet képes megkötni.Azonban,a szójakoncentrátumok nem képezik az igazi géltmivel tartalmaznak néhány oldhatatlan rostot, amely megakadályozza a gél képződését;csak pasztát alkotnak.Ez nem okoz problémát, mivel a kolbásztészta soha nem lesz olyan mértékben emulgeálva, mint a joghurt vagy turmix.A feldolgozás előtt a szójafehérje-koncentrátumot 1:3 arányban újrahidratálják.

Szójafehérje izolátum, egy természetes termék, amely legalább 90% fehérjét tartalmaz, és semmilyen más összetevőt nem tartalmaz.Zsírtalanított szójalisztből készül a zsírok és szénhidrátok nagy részének eltávolításával.Ezért a szójafehérje izolátum rendelkezik anagyon semleges ízűmás szójatermékekhez képest.Mivel a szójafehérje-izolátum finomabb, valamivel többe kerül, mint a szójafehérje-koncentrátum.A szójafehérje izolátum 5 rész vizet képes megkötni.A szója izolátumok kiváló zsír- és zsíremulgeátorokképes a valódi gél előállításárahozzájárul a termék fokozott szilárdságához.Izolátumokat adnak hozzá, hogy lédússágot, kohéziót és viszkozitást adjanak különféle hús-, tengeri- és baromfitermékekhez.

17-3
17-4

Xinrui Group – Ruiqianjia Brand ISP – Jó gél és emulgeálás

Minőségi kolbász készítéséhez az ajánlott keverési arány 1 rész szójafehérje izolátum 3,3 rész vízhez.Az SPI-t olyan finom termékekhez választják, amelyek kiváló ízt igényelnek, mint például a joghurt, a sajt, a teljes izomból készült ételek és az egészséges italok.A Xinrui Group - Shandong Kawah Oils által gyártott és a Guanxian Ruichang Trading által exportált izolált szójafehérje általában 90%-ban tartalmaz fehérjét.

17-5

N-GMO – SPI Készítette: Xinrui Group – Shandong Kawah Oils


Feladás időpontja: 2019.12.17
WhatsApp online csevegés!